Στις 7 Απριλίου 2025 ξεκινήσαμε τις συνεδρίες της Εικονικής Τάξης. Η πρώτη συνεδρία υλοποιήθηκε από τον Βούλγαρο εταίρο μας, το Εθνικό Σχολείο Διοίκησης.
Περίληψη της εικονικής τάξης:
Στόχοι Εσωτερικής Ανάπτυξης και Αυτο-Ηγεσία
Η Irina συντόνισε μια συνεδρία για τους στόχους εσωτερικής ανάπτυξης, τονίζοντας τη σημασία της αυτο-ηγεσίας και της διασύνδεσης των ατόμων μέσα στην κοινότητα. Συζήτησε τη φύση της εσωτερικής ανάπτυξης ως συλλογική, συστημική, πολυδιάστατη, μη γραμμική, πολύπλοκη, αναδυόμενη και ακατάστατη. Τόνισε την ανάγκη εστίασης σε τρία βασικά επίπεδα: ατομικό, οργανωτικό και κοινοτικό. Παρουσίασε το πλαίσιο του «Mwe» (Me, We) και τις πέντε περιοχές των στόχων εσωτερικής ανάπτυξης, με έμφαση στην περιοχή του «είναι», που αφορά την καλλιέργεια σχέσης με τον εαυτό. Παρότρυνε τους συμμετέχοντες να κάνουν μια σύντομη άσκηση διαλογισμού για να εμβαθύνουν στην εσωτερική τους ζωή και παρουσία.
Καθοδηγούμενος Διαλογισμός: Ταξίδι Προσωπικής Ανάπτυξης
Η Irina καθοδήγησε μια συνεδρία διαλογισμού, καλώντας τους συμμετέχοντες να χαλαρώσουν, να αφήσουν τους περισπασμούς και να εστιάσουν στην αναπνοή τους. Τους καθοδήγησε να φανταστούν ότι βρίσκονται σε ένα τρένο, το οποίο συμβολίζει το ταξίδι της προσωπικής και συλλογικής ανάπτυξης, της ενδυνάμωσης και του σκοπού. Περιέγραψε το τρένο ως σταθερό και ήρεμο. Οι συμμετέχοντες ενθαρρύνθηκαν να συντονιστούν με το σώμα τους, να νιώσουν την κίνηση του τρένου και να αφήσουν κάθε ένταση. Ο διαλογισμός ολοκληρώθηκε με μια βαθιά αναπνοή και το άνοιγμα των ματιών, συμβολίζοντας την έναρξη του ταξιδιού.
Αυτο-Ηγεσία για Προσωπικούς και Επαγγελματικούς Στόχους
Η Irina τόνισε τη σημασία της αυτο-ηγεσίας στην επίτευξη προσωπικών και επαγγελματικών στόχων. Υπογράμμισε την ανάγκη για αυτογνωσία, αυτοπεποίθηση και αυτο-αποτελεσματικότητα, αναπτύσσοντας τα μέσω σκόπιμων ενεργειών και σαφούς κατανόησης του σκοπού. Επισήμανε επίσης τη σημασία της παρουσίας στη στιγμή και της συνειδητοποίησης των συναισθημάτων, τα οποία επηρεάζουν την ικανότητα ηγεσίας και συνεργασίας.
Αντανάκλαση σε Προσωπικές και Οργανωτικές Αποστολές
Η Irina καθοδήγησε μια άσκηση στην οποία οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να σκεφτούν την προσωπική και οργανωτική τους αποστολή. Έπρεπε να συμπληρώσουν τέσσερις στήλες: τι θέλουν περισσότερο από τη ζωή, τι θέλουν να ζήσουν, τα κύρια χαρίσματά τους και ποια βελτίωση μπορούν να φέρουν στη ζωή τους. Ενθαρρύνθηκαν να μοιραστούν τις σκέψεις τους στο chat ή προφορικά.
Συζήτηση για Προσωπικές και Οργανωτικές Αποστολές
Στη συζήτηση, η Irina τόνισε τη σημασία της επίγνωσης και της συνειδητότητας. Αν και ζητήθηκε να δημιουργηθεί μια προσωπική δήλωση αποστολής, η έλλειψη εθελοντών δεν το επέτρεψε. Η συνεδρία ολοκληρώθηκε με τεχνικές αυτορρύθμισης και ενθάρρυνση για πρακτική της ενσυνειδητότητας και της δημιουργικότητας. Η Katja ευχαρίστησε την Irina και πρότρεψε τους συμμετέχοντες να ανατρέξουν στην παρουσίαση.
