- На 7 април 2025 г. започнахме с провеждането на виртуалните класни стаи. Първата сесия беше реализирана от нашия български партньор Национална школа по мениджмънт.
Обобщение на виртуалната класна стая:
Цели за вътрешно развитие и самостоятелно лидерство
Ирина води сесия относно целите за вътрешно развитие, като подчерта значението на самостоятелното лидерство и взаимосвързаността на индивидите в рамките на общността. Тя обсъди естеството на вътрешното развитие като колективен, системен, многопластов, нелинеен, сложен, възникващ и често хаотичен процес. Ирина подчерта необходимостта от фокусиране върху три основни нива: индивидуално, организационно и общностно. Представи концепцията за „Mwe“ (Me, We) и петте области на целите за вътрешно развитие, като акцентира върху областта „битие“, свързана с изграждането на връзка със себе си. Насърчи участниците да участват в кратка медитационна практика за задълбочаване на вътрешния живот и присъствие.
Водена медитация: Пътешествие на личностно израстване
Ирина води водена медитация, като прикани участниците да се отпуснат, да освободят съзнанието си от разсейвания и да се съсредоточат върху дишането си. Тя ги насърчи да си представят, че се намират във влак, символизиращ пътуване на личностно и колективно развитие, овластяване и целеустременост. Влакът беше описан като стабилен, спокоен и готов за пътешествие на откриване и действие. Участниците бяха насърчени да се свържат със своето тяло, да усетят нежното движение на влака и да освободят напрежението и разсейванията. Медитацията завърши с дълбоко вдишване и бавно отваряне на очите като символ на започващото пътуване.
Самостоятелно лидерство за лични и проектни цели
Ирина подчерта значението на самостоятелното лидерство за постигането на лични и проектни цели. Тя акцентира върху необходимостта от самосъзнание, самоувереност и самоефективност, които се развиват чрез целенасочени действия и ясно разбиране на личната мисия. Освен това подчерта значението на присъствието в момента и осъзнаването на собствените емоции, тъй като тези фактори силно влияят върху способността за ефективно лидерство и сътрудничество.
Размисъл върху личните и организационните мисии
Ирина води упражнение, в което участниците трябваше да размишляват върху своите лични и организационни мисии. Те трябваше да попълнят четири колони: какво най-много искат от живота, какви преживявания искат да имат в живота си, какви са основните им дарби и какви подобрения могат да направят в живота си. Участниците бяха насърчени да споделят мислите си в чата или устно.
Обсъждане на лични и организационни мисии
В дискусията Ирина подчерта важността на осъзнатостта и вниманието. Участниците бяха приканени да определят своите основни цели и таланти за своята организация. Поради липса на доброволци Ирина не успя да демонстрира създаването на лично мисийно изявление. Сесията приключи с представяне на техники за саморегулация и насърчаване към практикуване на осъзнатост и креативност. Катя благодари на Ирина за работата ѝ и прикани всички да прегледат презентацията в платформата на виртуалната класна стая.
